Koolitussari "Lase tiiger välja!"

Eesti Olümpiakomitee käivitas 2017. aasta kevadel noorsportlaste koolitusprogrammi "Lase tiiger välja!", mille eesmärk on anda tippspordi potentsiaaliga noortele läbilöömiseks vajalikud laiapõhjalised teadmised ja oskused ning sütitada motivatsiooni suurte saavutusteni pürgimisel. Koolitussarja läbiviimist toetab ERGO.

Koolitusprogrammi raames jagavad tippsportlased ja spordivaldkonna spetsialistid lootustandvatele noorsportlastele struktureeritult uusi tippspordispetsiifilisi teadmisi erinevates olulistes valdkondades nagu eesmärgistamine, sportlase sotsiaalne roll, saavutuskorraldus, imagoloogia ja meedia, spordielu logistika, meeskonnatöö. toitumine, päevarežiimi seadmine, taastumine, vigastuste ennetamine, psühhoogiline ettevalmistus, kommunikatsioon ja palju muud.

Tiigrikoolitusel 2018 esinesid:
  • sõudmise olümpiapronks Allar Raja,
  • murdmaasuusatamise olümpiapronks Jaak Mae,
  • Eesti rahvuskoondises 14 aastat mänginud korvpallur ja 1993 EM-i 6. koha võitnud Rauno Pehka 
  • Universiaadi võitja ja 2011 MM-i neljas kettaheitja Märt Israel
Video vahendusel arutlesid kaasa:
  • naistemaadluse MM-pronks ja EM-pronks Epp Mäe
  • esimese eestlasena jäähoki Meistrite liiga võitjaks tulnud Jyväskylä JYP ja Eesti koondise ründaja Robert Rooba
Mõeldes nendele noorsportlastele ja noortetreeneritele, kes tiigrikoolituse ajal võistlustel või laagris viibisid ning osaleda ei saanud, võtsime 2018 tiigrikoolituse linti. Head kuulamist ja kaasamõtlemist!
  • 1. osa: Noorteklasside väljakutsed, üleminek täiskasvanute hulka ning kuidas sel teekonnal ette tulevaid raskusi ületada 

  • 2. osa: Pinged sportlase elus ja nendega toimetulek

  • 3. osa: Professionaalse sportlase protsess igapäevaelus ja võistlustel, endast tiigri välja laskmine ja kokkuvõte