„SYNLABi testimisprogrammi raames hakatakse Team
Estonia sportlastele regulaarselt tegema analüüse, mille tulemuste põhjal
hinnatakse koostöös Spordimeditsiini SA spordiarstidega sportlaste
tervislikku seisundit, taastumisvõimet ja vigastuste riski. See
testimisvõimalus täiendab Spordimeditsiini SA poolt teostatavaid
terviseuuringuid,“ selgitas SYNLAB Eesti laboriarst dr Anneli Raave-Sepp.
SYNLABi ja EOK testimisprogrammiga liitus esimeses
koostööetapis 15 Team Estonia tippsportlast oma tugivõrgustikuga, kes esindavad
nii tali- kui suvespordialasid: ujujad Kregor Zirk ja Ralf Tribuntsov,
kümnevõistlejad Johannes Erm ja Rasmus Roosleht, sõudjad Kaarel Kiiver ja
Christopher Hein, maadleja Viktoria Vesso, judoka Emma-Melis Aktas, vehklejad
Julia Beljajeva ja Julia Trynova, murdmaasuusatajad Kaidy Kaasiku, Keidy
Kaasiku, Mariel Merlii Pulles ja Martin Himma ning mäesuusataja Tormis Laine.
Eesti Olümpiakomitee peasekretär Kristo Tohveri sõnul oli programmiga liitumise eelduseks tugev sportlik tase ning see, et tugisüsteem saaks järjepidevalt sportlast tema teekonnal toetada. “Täiendavalt eeldasime ka sportlase ja treeneri huvi tervise- ning treeningandmeid analüüsida ja nende põhjal treeningplaane korrigeerida. Meie sportlaste käsutuses on nüüd üks väärtuslik tööriist, mis toetab neid tõenduspõhiselt,“ selgitas Tohver.
Eeskuju Ungari olümpiakoondiselt
SYNLAB Ungari ennetuse ja spordidiagnostika teadusjuht Mate
Szasz tõi esile, et sportlaste sooritusvõime hindamisel ei piisa ainult
treeningplaanist ja subjektiivsest enesetundest. „Erinevate laborianalüüside
andmed aitavad täpsemalt näha, kus asub sportlase keha jaoks optimaalne piir.
Kui treeningmaht suureneb, üldiselt tulemused paranevad, kuid kui ületada
organismi maksimaalne taluvuspunkt, võib hakata sooritus hoopis langema. Just
laboriandmed aitavad tuvastada tasakaalupunkti, kus tõusu ja languse vaheline
„aken“ on väga väike,“ sõnas Mate Szasz.
Ta lisas, et analüüside tulemused annavad võimaluse reageerida, jälgida muutusi ning teha järeldusi, mis toetavad otsuseid nii treeningute kui ka taastumise osas. „Oluline on, et iga sportlane vajab individuaalselt kohandatud lahendusi,“ ütles Szasz.
Dr Raave-Sepp tõi esile, et Ungari sportlaste testimise positiivsele näitele tuginedes koosneb ka Eesti sportlaste testimisprogramm järjepidevast analüüside tulemuste jälgimisest ning tõlgendamisest koos ekspertmeeskonnaga, kuhu kuuluvad SYNLABi laboriarst, Spordimeditsiini SA spordiarstid, toitumisnõustajad.
Süsteemne terviseandmete jälgimine ekspertmeeskonna, sportlase ja tema treeneri koostöös ning treeningtegevuse võrdlused, mis baseeruvad personaalsetele andmetele, aitavad sportlasel teha teadlikumaid valikuid nii toitumise, treening- ja puhkeaegade osas ning toetada treeningute ülesehitamist.
Eesti ujuja Kregor Zirk, kes on juba esmase põhipaneeli analüüsid andnud, nentis, et programmiga liitumise põhiliseks väärtuseks on tema jaoks teaduse arengu ära kasutamine sportlaste kasuks.
“Olen alati tundnud huvi uute meetodite katsetamise vastu.
Sellised protseduurid ei võta tûkki kuljest nii, et teistpidi ei ole ka midagi
kaotada. Ungari varasema edukuse taustal oli lihtne otsust vastu võtta
programmis osalemise osas,” ütles Pariisi olümpiamängudel 200 m liblikujumises
seitsmenda koha saanud Zirk.
Temaga nõustus ka täna proovi andmas käinud kümnevõistluse Euroopa meister Johannes Erm. „Proovid on tehtud! Olen elevil, sest sellest programmist võib sportlastele tõesti palju kasu olla – saame parema ülevaate oma tervisest, taastumisest ja võimalikest riskidest,“ märkis Erm.
65 erinevat analüüsi
Esimene analüüsitav põhipaneel sisaldab 65 vere- ja uriinianalüüsi, mis annab põhjaliku ülevaate erinevatest näitajatest, mis mõjutavad nii ainevahetust kui sooritusvõimet.
„Analüüsitakse näiteks vitamiinide ja mineraalainete taset,
põletikunäitajaid, lihaskahjustuse ja ülekoormuse markereid, luu ainevahetuse
näitajaid, hüdratsiooni taset ja palju muud, “ kirjeldas Dr Raave-Sepp
mõningaid näitajaid, mis aitavad treeningotsuseid paremini juhtida.
Oktoobri jooksul teostatakse kõigile 15-le sportlasele
esimene põhipaneel, millele järgneb ekspertmeeskonna poolt tulemuste
tõlgendamine.
„Järgmine, väiksem kontrollpaneel ning eritähelepanu vajavad individuaalsed analüüsid teostatakse 2-3-kuu möödudes, millele järgneb taas tulemuste tõlgendamine ja järelduste tegemine, ja nii jääb süsteem kestma pea iga 3- kuu järel, “ tõi SYNLABi laboriarst esile analüüside rütmi.