KUUS PÕHJUST MIKS ÕPPIDA AUDENTESE SPORDIGÜMNAASIUMIS
1. Paned aluse oma kahesele karjäärile
Spordigümnaasiumis panustad enda arengusse võrdselt nii koolitöös kui ka spordis: enamik päevast veedetaksegi treenides ja õppides. Tänu sellele lood eeldused jõuda tulevikus tippu nii spordis kui ka mõnes teises valdkonnas.
Õppursportlaste arengusse panustavad meie koolis tipptreenerid, kogemustega õpetajad ja muude alade spetsialistid.
2. Õppetöö on paindlik ja võimaldab omandada ka abitreeneri kutse
Õpe toimub riikliku õppekava alusel ja kestab enamasti kolm aastat. Eesti Olümpiakomitee eriloal saavad meie parimad õppursportlased vajaduse korral jaotada 12. klassi läbimise individuaalõppekava alusel kahele aastale.
Õppursportlased saavad gümnaasiumi jooksul läbida treenerikoolituse üldainete kursuse ning sooritada oma spordieriala liidu juures erialaeksami, omandades abitreeneri kutse (EKR-i tase 3).
3. Päevaplaan on põhjalikult läbi mõeldud
Tallinna üksuses õpitakse ja treenitakse kahes vahetuses. Mõne ala puhul algab päev hommikul kohe treeninguga, pärast seda on koolitunnid ja õhtul toimub veel üks treening. Teisel vahetusel on hommikul kaks-kolm koolitundi ja seejärel treening, pärastlõunal jätkub õppetöö ning päeva lõpus toimub teine treening.
4. Treeningu- ja võistlustingimused on tasemel
Tallinna üksuse treeningud toimuvad peamiselt Audentese spordikeskuses: õppursportlaste käsutuses on kergejõustikuhall ja -staadion, pallimängusaalid, maadlus- ja judosaalid, ujula, tõstesaal, akrobaatikalinnak, lasketiir ning tennisehall.
Võistkonnaaladel pööratakse mängijate individuaalse arengu kõrval tähelepanu ka taktikalistele nüanssidele.
Nii võrk- kui ka korvpalli eriala õppursportlased osalevad Eesti pallimängusarjades ja näiteks Balti liigas kooli võistkonnana. Käsipallitüdrukud ja -poisid esindavad võistlustel eri meistriliiga klubisid.
5. Süüa saad hästi ja elada võid mugavas õpilaskodus
Toitlustamine on tagatud õppetöö ja treeninglaagri perioodil olenevalt treeningukoormusest kas kolm või neli korda päevas.
Õpilaskodus on kahe- ja kolmekohalised toad, kus muu hulgas on olemas nii internetiühendus kui ka WiFi. Treeningutest saavad õpilaskodu elanikud taastuda saunas, samuti on nende käsutuses pesumasinad ja -kuivatid.
6. Tervise eest hoolitsevad asjatundjad
Spordimeditsiini SA ning SA Tartu Ülikooli Kliinikumi spordimeditsiini ja taastusravi kliinik seisavad hea selle eest, et spordigümnaasiumi õppursportlased oleksid terved ning saaksid vigastuse korral parimat võimalikku ravi ja abi oma ala tippspetsialistidelt.
Näiteid spordimeditsiini ja taastusravi võimalustest:
- kaks koormustesti aastas;
- igapäevane arstitugi koos mitmekesise raviga;
- lihashooldus;
- vigastusi ennetavad tegevused, mille eest kannavad hoolt füsioterapeudid Harvis Mill ja Kirke Kalde;
- uuenduslikud taastumisvahendid: jäävann, seljavenituspink, aktiivse kompressiooni seade Game Ready, füüsikalise ravi aparatuur ja tulevikus võimalusel ka külmakamber.